Blogs van Bart Vrancken
Halve Marathon in het Sauerland Afgelopen zaterdag 19 oktober was een bijzondere dag voor ons, een dag waarop hardlopen en familie samenkwamen in de prachtige heuvels van het Sauerland. Met […]
Lees verder
De regio Mullerthal De Regio Mullerthal – of Mëllerdall wordt vaak Luxemburgs Klein Zwitserland genoemd. Dat komt door het landschap dat rijk is aan rotsen en dat aan Zwitserland doet […]
Lees verder
De Cauberg De Cauberg is bekend als wielerberg in de Amstel Gold Race. Bovenop de Cauberg, in het dorp Vilt, is de finish. Daarvoor moeten de wielrenners de steile Cauberg […]
Lees verder
Trail-running in de modder en zompige löss-bodem Na de trail op Schiermonnikoog vorige week zondag staat nog een trail in mijn agenda. Op zondag 19 november om 9 uur sta […]
Lees verder
Trail op Schiermonnikoog Is trailrunnen niet eigenlijk hetzelfde als hardlopen? Dat is een vraag die ik me vaker stel. Nee, want je loopt over berg- of bospaadjes. Ja, want als […]
Lees verder
Samen met mijn zoon Matthias ben ik enkele dagen in der Schweiz op vakantie. Belangrijke steekwoorden zijn bergen, hoogtemeters, uitzicht en spannend. Bestijging Harderkulm Bij aankomst op een zonnige vrijdagmiddag […]
Lees verder
Op vrijdag 23 juni loop ik de Ultra Trail in de Lavaredo Dolomieten in Cortina d’Ampezzo. In eerdere berichten had ik geschreven over mijn voorbereidingen en trainingen voor deze Ultra […]
Lees verder
Na de drielandenpunt trailrun begin februari dit jaar, wil ik me verder voorbereiden op de 2023 editie van ‘La Sportiva Lavaredo Ultra Trail‘ in de Dolomieten. Dat houdt in: zoek […]
Lees verder
Ter voorbereiding op de 2023 editie van ‘La Sportiva Lavaredo Ultra Trail‘ in de Dolomieten, wil ik trainen in het stijgen en dalen op een trail run. Want op de […]
Lees verder