Graag loop ik hard in de omgeving van Ermelo: het Leuvenumse bos, de Harderwijkse gemeentebossen, het Beekhuizerzand, de talloze zandpaden bij het Roode Koper, de heide bij Elspeet, het Cyriasische Veld en natuurlijk de Leuvenumse beek met zijn overstromingen. Soms wanneer we met het gezin een weekendje weg zijn in het Sauerland, dan vind ik het heerlijk om in de (middel)bergen te rennen. Evenzo is het puur genieten om in het Zuid-Limburgse heuvelland hard te lopen, zeker in de grensregio. Op de site afstandmeten.nl heb ik diverse routes bewaard, waaronder de onderstaande (link staat onder het kaartje).

Ermelo-Elspeet
Hardlooproute Ermelo – Elspeet

Hardlooproute Ermelo – Elspeet

Route is te volgen op afstandmeten.nl.

Ermelo-Brandsweg Nunspeet

Ermelo Brandsweg Nunspeet

hardlooproute Ermelo – Brandsweg NunspeetRoute is te volgen op afstandmeten.nl.

Ermelo-Hulshorster Zand

Hardlooproute Hulshorster Zand

Route is te volgen op afstandmeten.nl.

Ermelo-Hulshorster Zand (2)
Hardlooproute Ermelo - Hulshorster Zand

Hardlooproute Ermelo – Hulshorster Zand

Route is te volgen op afstandmeten.nl.

Sauerland (Jagdhaus-Milchenbach)
Hardlooproute in Sauerland (Duitsland), Jagdhaus - Milchenbach

Hardlooproute in Sauerland (Duitsland), Jagdhaus – Milchenbach

Route is te volgen op afstandmeten.nl.

Epen en Voerstreek
Hardlooproute in Zuid-Limburg en Voerstreek (Onderste, Bovenste en Beusdaeler bos)

Hardlooproute in Zuid-Limburg en Voerstreek (Onderste, Bovenste en Beusdaeler bos)

Route is te volgen op afstandmeten.nl.

Epen-Schaesberg Hombourg

Verder België in naar het voormalige spoor van Montzen naar Luik via Hombourg en Aubel.

Hardlooproute van Epen naar de Schaesberg in Hombourg

Hardlooproute van Epen naar de Schaesberg in Hombourg

Route is te volgen op afstandmeten.nl.

De tunnel van Laschet rond de Schaesberg van Hombourg is inmiddels opgeblazen om ruimte te maken voor zowel een toeristentrein (tussen Montzen en Hombourg) en het fietspad dat de plaats van het voormalige spoor heeft ingenomen.

Koning van Spanje (Gulpen-Teuven)

Trail run Koning van Spanje

Route is te volgen op runmap.net.

Gelopen marathons

Stadsmarathon Rotterdam: 4h19

Bergmarathon Rothaarsteig: 3h40

Cross marathon Diever: 4h10

Trailrun Doorn (37 km): 3h11