Graag loop ik hard in de omgeving van Ermelo: het Leuvenumse bos, de Harderwijkse gemeentebossen, het Beekhuizerzand, de talloze zandpaden bij het Roode Koper, de heide bij Elspeet, het Cyriasische Veld en natuurlijk de Leuvenumse beek met zijn overstromingen. Soms wanneer we met het gezin een weekendje weg zijn in het Sauerland, dan vind ik het heerlijk om in de (middel)bergen te rennen. Evenzo is het puur genieten om in het Zuid-Limburgse heuvelland hard te lopen, zeker in de grensregio. Op de site afstandmeten.nl heb ik diverse routes bewaard, waaronder de onderstaande (link staat onder het kaartje).
Ermelo-Elspeet
Hardlooproute Ermelo – Elspeet
Route is te volgen op afstandmeten.nl.
Ermelo-Brandsweg Nunspeet
hardlooproute Ermelo – Brandsweg NunspeetRoute is te volgen op afstandmeten.nl.
Ermelo-Hulshorster Zand
Hardlooproute Hulshorster Zand
Route is te volgen op afstandmeten.nl.
Ermelo-Hulshorster Zand (2)
Hardlooproute Ermelo – Hulshorster Zand
Route is te volgen op afstandmeten.nl.
Sauerland (Jagdhaus-Milchenbach)
Hardlooproute in Sauerland (Duitsland), Jagdhaus – Milchenbach
Route is te volgen op afstandmeten.nl.
Epen en Voerstreek
Hardlooproute in Zuid-Limburg en Voerstreek (Onderste, Bovenste en Beusdaeler bos)
Route is te volgen op afstandmeten.nl.
Epen-Schaesberg Hombourg
Verder België in naar het voormalige spoor van Montzen naar Luik via Hombourg en Aubel.
Hardlooproute van Epen naar de Schaesberg in Hombourg
Route is te volgen op afstandmeten.nl.
De tunnel van Laschet rond de Schaesberg van Hombourg is inmiddels opgeblazen om ruimte te maken voor zowel een toeristentrein (tussen Montzen en Hombourg) en het fietspad dat de plaats van het voormalige spoor heeft ingenomen.
Koning van Spanje (Gulpen-Teuven)
Route is te volgen op runmap.net.
Gelopen marathons
Stadsmarathon Rotterdam: 4h19
Bergmarathon Rothaarsteig: 3h40
Cross marathon Diever: 4h10
Trailrun Doorn (37 km): 3h11